Archive | Sanatate RSS feed for this section

5 beneficii ale cireselor pentru sanatate

Mai este putin si ne vomn bucura de cele mai gustoase fructe, cu puternice efecte benefice asupra organimsului. Abunda in vitaminele C si A, in minerale precum potasiul, magneziul si fierul si nici nu ingrasa, caci au 63 de calorii, la 100 de grame de fruct. Iata ce beneficii aduc sanatatii.   Care sunt avantajele consumului de […]

Două rețete naturiste pentru un somn odihnitor

Medicii spun că pe timpul nopții trebuie să dormim, în medie, 7-8 ore pentru a fi odihniți a doua zi. Ideal este ca din numărul total de ore dormite, cel puțin una trebuie să fie înainte de miezul nopții. Mulți dintre noi nu putem respecta cele 7-8 ore de somn recomandate de medici din cauza […]

Ce se întâmplă când bei ceai de muşeţel timp de o săptămână?

Ceaiul de musetel, probabil cel mai comun ceai din lume, are un gust foarte placut si o aroma linistitoare, dar totodata prezinta prorpietati medicinale recunoscute inca din timpuri stravechi. Florile de musetel trebuie culese imediat după ce se deschid, pentru că atunci conţinutul de principii active este maxim. Planta are acţiune calmantă, antispasmodică, antiinflamatorie, antialergică […]

Stiai ca nivelul scazut de estrogen poate aduce atat de multe probleme?

Este foarte important sa fii atenta la toate semnele pe care ti le da corpul tau si mai ales la simptomele care persista – iata cateva semne ca ai un nivel scazut de estrogen. Un nivel scazut de estrogen poate fi genetic, poate indica o afectiune a tiroidei sau chisturi ovariene. Exista solutii simple pentru […]

Ce să mănânci la micul dejun dacă eşti la dietă? 3 combinaţii perfecte

Doi nutriţionişti îţi explică ce trebuie să mănânci la micul dejun dacă eşti la dietă. Care sunt cele trei combinaţii perfecte recomandate de specialişti? Dacă ţi-ai propus să slăbeşti trebuie să ştii că nu trebuie să sari niciodată peste micul dejun. Acest obicei care poate să-ţi pară banal are un impact semnificativ asupra metabolismului tău, […]

Cele mai bune alimente cu rol antiinflamator. Te apără de bolile grave!

Dovleacul, fructele de pădure şi verdeţurile sunt superalimente care ne feresc de bolile grave. Fă-ţi o listă cu cele mai bune alimente cu rol antiinflamator pe care să le pui pe masă! Datorită unor compuşi puternici despre care s-a vorbit în numeroase studii, unele alimente au proprietatea de a ne feri organismul de inflamaţiile care […]

Cele mai bune combinaţii de exerciţii care ard grăsimile / VIDEO

Vrei să faci exerciţii acasă, dar nu ştii care sunt mai eficiente pentru slăbit? Îţi recomandăm cele mai bune combinaţii de exerciţii care ard grăsimile. Antrenamentul de acasă nu trebuie să fie plictisitor. Gândeşte-te că în fiecare zi poţi să ai un alt instructor personal şi un alt set de exerciţii care te pot ajuta […]

Dieta Dukan te scapa de 5 kilograme într-o saptamana

Ai luat în greutate şi vrei să scapi de kilogramele acumulate în plus în ultima perioadă? Încearcă dieta Dukan despre care poti citi mai multe pe acest link https://www.slabsaugras.ro/regimul-dukan-4-etape-pentru-o-silueta-ideala/, care te ajută să slăbeşti cinci kilograme într-o săptămână. Această dietă e împărţită în patru faze. Iată care sunt acestea: Etapa de atac: 1-5 zile În […]

Amoksiklav: Singurul antibiotic cu o formula imbunatatita, din Romania

Amoksiklav Quicktab comprimate pentru dispersie orala este primul si singurul antibiotic ce contine amoxicilina si acid clavulanic cu aceasta forma de prezentare, disponibil in Romania. Acest antibiotic completeaza gama de forme galenice ale Amoksiklav 2x, comprimate filmate de 625 mgx14 si 1 000 mgx14, sau Amoksiklav pulbere pentru suspensie orala de 156,25 mg/5 ml, 312,5 […]

Tratamentul chirurgical al cancerului glotic in stadii incipiente

Introducere: Tumorile maligne ale laringelui reprezinta un procent relativ redus din totalul neoplaziilor si sunt mai frecvente intre 50 si 70 de ani, la sexul masculin. Factorii de risc cei mai importanti includ fumatul, consumul de etanol, infectia cu Human Papilloma Virus, refluxul gastro-esofagian, mediul toxic, imunosupresia si susceptibilitatea genetica. Suspiciunea de tumora laringiana poate fi […]

LIPOZOMII – DE LA CAP LA COADA

In ultimii ani nano- si bio- tehnologiile sunt extrem de frecvent utilizate in aproape toate domeniile de activitate. Utilizarea nanotehnologiei in medicina, si mai exact in transportul si cedarea la tinta a compusilor activi este in plina evolutie. Transportul si cedarea la tinta a medicamentelor si dezvoltarea in domeniul farmaceutic in contextul nanomedicinei ar trebui […]

Convulsiile si anticonvulsivantele – Informatii pretioase de citit!

In mod normal, semnalele electrice ale neuronilor cerebrali sunt coordonate astfel incat miscarile membrelor (maini si genunchi) sa fie permanent sub control. Aceste semnale pot deveni paroxistice si haotice, situatie in care se declanseaza o activitate musculara dezordonata, aparand convulsiile. Cauza cea mai frecventa a acestor crize este epilepsia esentiala. Crizele sunt declansate de elemente […]

Virusul Papiloma Uman – Informatii complete despre infectie si transmiterea virusului

  Cancerul de col uterin reprezinta a doua cea mai frecventa forma de cancer in randul femeilor, mortalitatea fiind reprezentata de un numar de 270.000 de decese pe an. Virusul raspunzator de aproape toate formle de cancer ano-genital este virusul Papilloma Uman (HPV), identificat cu circa 200 de tulpini, atat cu risc ridicat, cat si […]

Tratamentul farmacologic al vezicii hiperactive sau VHA

Vezica hiperactiva (VHA) se defineste prin prezenta senzatiei imperioase de mictiune, cu sau fara incontinenta si urinari anormal de frecvente. Articolul pune accent pe managementul farmacologic al afectiunii. Sunt discutate eficienta, profilul de siguranta, dozele recomandate, cele mai comune reactii adverse si criteriile pe baza carora se individualizeaza tratamentul in functie de particularitatile cazului. Conform […]

PROF. UNIV. DR. BOGDAN OVIDIU POPESCU: „Terapiile biologice sunt un «boom» în medicina ultimei decade”

Decenii la rândul, marile companii farmaceutice şi-au bazat afacerile pe dezvoltarea unor medicamente simple, dar eficiente în tratarea anumitor boli. Însă, brevetele substanţelor active au început să expire unul câte unul. Tot mai multe medicamente au devenit generice, putând astfel să fie produse de orice companie. Dezvoltarea unor pastile noi, care să le înlocuiască pe […]

Extractul de lemn-dulce: efectele si consecintele administrarii

Rezumat: Pe piata suplimentelor alimentare exista o multitudine de produse care contin extracte din plante cu efect sanogenetic. Printre acestea, venind direct din fitoterapia traditionala, se afla extractul de lemn-dulce (liquiritia). Actiunile sale asupra sanatatii sunt pozitive, dar adesori grevate de efecte adverse ce trebuie cunoscute pentru a fi mai usor de ocolit. Abstract: the […]

Agranulocitoza, reactie adversa a terapiei medicamentoase

Agranulocitoza este o stare acuta, ce presupune o leucopenie severa, in special de scadere a neutrofilelor, o clasa importanta a celulelor cu rol esential in apararea organismului. In agranulocitoza, concentratia granulocitelor (neutrofile, basofile si eosinofile) scade sub 100 celule/mm³, ceea ce reprezinta doar 5% din valoarea normala. Agranulocitoza, granulocitopenia si neutropenia sunt termeni folositi frecvent […]

LUIVAC [Vaccin] – Lizat Bacterian { imunostimulant cu administrare orala }

LUIVAC [Vaccin] – Lizat Bacterian { imunostimulant cu administrare orala } Lizatii bacterieni contin componente bacteriene care au fost prelucrate cu anumite tehnici (metode mecanice de dezintegrare, mai avantajoase, pentru ca nu se pierde nici o structura antigenica si nu are loc descompunerea materialului celular) astfel incat nu mai sunt patogeni, dar sunt eficienti din […]

Care sunt cauzele frecvente ale CADERII PARULUI si cand trebuie sa te ingrijorezi?

Firul de par este alcatuit dintr-un tip de proteina numit keratina. Fiecare fir de par are o radacina situata sub piele, un folicul din care iese firul de par si un bulb unde se produce pigmentul de culoare sau melanina. Firul de par depinde de o hranire corespunzatoare a foliculului: cu oxigen si nutrienti (proteine, […]

Cum sa te mentii sanatos? Iata ce recomanda specialistii

Daca ai probleme cu glicemia, nu trebuie sa recurgi neaparat la pastile. Este de ajuns sa adopti unele masuri si sa mananci alimente care nu-ti fac rau si la orele potrivite, astfel incat sa previi neplacerile provocate de cresterea cantitatii de zahar din sange. Cu un program de viata sanatos, poti sa mentii glicemia in […]

Aflati aici ce puteti face daca aveti tensiune mica

Tensiunea mica este cunoscuta si sub denumirea de hipotensiune si se traduce printr-o tensiune arteriala care este in mod constant sub valoarea de 90/60. Poti citi aici mai multe despre acest lucru. Unele persoane se nasc cu hipotensiune, de aceea nu pot avea niciun fel de simptome. Cu toate acestea daca tensiunea este prea mica, […]

Atentie la virozele respiratorii! Protejeaza-ti copilul cu Frutdep Immuno

Daca sezonul rece si-a intrat in drepturi atunci virozele respiratorii usoare, dar si alte infectii respiratorii acute pandesc de zor copiii. Acestia sunt extrem de sensibili la aceste afectiuni pentru ca au un sistem imunitar destul de slabit. De la nas si gat pana la caile nazale, apoi pe trahee, pana la bronsii si plamani, […]

7 probleme grave ale pielii care isi au remediul folosind crema Avene Cicalfate

Pielea ta iti vorbeste, dar tu asculti cu adevarat ce iti spune? Cele mai comune probleme ale pielii pot ascunde boli grave, de aceea este crucial sa nu le ignori, ci mai degraba sa te indrepti de urgenta la dermatolog pentru un diagnostic timpuriu. Principiul conform caruia este mai bine sa previi decat sa tratezi […]

Ai grija de tine! 6 pasi pentru un tranzit intestinal sanatos

Multe femei se confrunta cu un tranzit intestinal lent, asa ca uneori ai nevoie de putin ajutor. Urmeaza acesti 6 pasi pentru a obtine un tranzit intestinal mai bun. Ca orice femeie, vrei sa ai grija de sanatatea ta. Asa ca urmeaza aceste obiceiuri sanatoase care vor creste numarul de bacterii benefice din stomacul si […]

Ce este Uractiv Forte si la ce ajuta?

Uractiv Forte, despre care puteti afla mai multe dand click AICI, este medicamentul destinat mentinerii starii de sanatate a aparatului urinar si pentru imbunatatirea functiei de excretie a rinichilor. Ce contine URACTIV Forte ? Ingrediente: extract de strugurii-ursului, lactoza monohidrat, albastru de metilen, talc, stearat de magneziu. Cum se administreaza URACTIV Forte ? Se administreaza […]

Copilul tau are colici? Da-i Protectis – picaturi probiotice

Ce sunt colicii? Specialistii definesc colicii prin “regula lui 3″: un sugar sanatos, bine hranit, care plange mai mult de 3 ore pe zi, mai mult de 3 zile pe saptaman si mai mult de 3 saptamani. Asa cum ti-ai dat seama, medicina nu a gasit inca un raspuns la intrebarea “Ce sunt colicii?” sau, […]

Sfaturi pentru sanatatea copilului tau

Sanatatea copilului tau este foarte importanta de aceea echipa Calificativ.ro iti da cateva sfaturi prin care iti poti menine familia in siguranta in fata diferitelor boli: 1. Vaccineaza-ti copilul! Exista foarte multe boli de care il poti proteja pe cel mic doar vaccinandu-l! 2. Ai grija de zambetul sau! Incurajeaza-ti copilul sa se spele pe […]

Mastrelle Med Capsule ajuta la refacerea mediului vaginal

Mastrelle med este un dispozitiv medical . A se folosi in caz de mancarime, senzatie de arsura, secretii vaginale excesive sau cu miros neplacut, iritatie si infectie vaginala. Mastrelle med capsulele se gaseste aici si favorizeaza refacerea mediului vaginal natural. Capsulele contin Lactobacillus acidophilus, o bacterie prezenta in mod normal in flora vaginala si combinatia de componente […]

Nu amana tratarea durerilor de articulatii! Reumabloc, pentru un sistem osteoarticular sanatos

O durere de articulatii este un obstacol in desfasurarea activitatilor noastre cotidiene. Pe langa recomandarile medicului de familie, trebuie sa apelam si la solutii naturale prin care sa amelioram disconfortul. Specialistii spun ca in astfel de situatii trebuie sa alegem acele alimente care sa nu intretina inflamatia cronica. Si, in plus, un supliment alimentar care […]

Afla totul despre Persedon Noapte si cum sa il utilizezi

Persedon Noapte este un supliment alimentar disponibil aici pe baza de plante, cu efecte demonstrate de numeroase studii. Este recomandat persoanelor care doresc un produs natural pentru reducerea stresului si a dificultatilor in a dormi,  fara simptome cunoscute de dependent sau sevraj la intreruperea administrarii. -Ajuta la imbunatatirea calitatii somnului -Faciliteaza instalarea somnului la persoanele […]

LIV 52 – comprimate. Ce caracteristici si proprietati are acest medicament?

Compoziţie/Fiecare tabletă conţine: Pulberi: Capparis spinosa 65 mg, Cichorium intybus 65 mg, Oxid de fier (Mandur bhasma) 33 mg, Solanum nigrum 32 mg, Terminalia arjuna 32 mg, Cassia occidentalis 16 mg, Achillea millefolium 16 mg, Tamarix gallica 16 mg. Procesate in Eclipta alba, Phyllanthus amarus, Boerhaavia diffusa, Tinospora cordifolia, Raphanus sativus, Emblica officinalis, Plumbago zeylanica, […]

5 masuri pentru sanatatea sistemului digestiv

Sistemul digestiv si intretinerea sa la parametri optimi depind in buna masura de alimentele pe care le introducem la dieta, dar si de modul in care preparam aceste alimente. Alimentatia este ca o sabie cu doua taisuri si putem obtine beneficii maxime pentru organism sau, dimpotriva, putem dezvolta afectiuni diverse. Iata cateva masuri pentru sanatatea sistemului […]

Sfaturi pentru ochi obositi si Optrex Spray 2 in 1

Daca esti si tu unul dintre aceia care isi petrec mult timp in fata televizorului, muncesti 8 ore in fata calculatorului, citesti sau iti chinui ochii cu fel si fel de jocuri, atunci sigur stii si tu ce inseamna usturimi, dureri de cap, ochi uscati. Ei bine, este vorba de oboseala oculara si nu e […]

Află ce mineral îți lipseste din corp dacă ai dureri de cap

Numeroase persoane se confruntă frecvent cu dureri de cap, care pot varia de la ușoare și sâcâitoare până la extrem de severe, însoțite de amețeli și vărsături. Dar durerile frecvente de cap pot avea o explicație simplă: un nivel scăzut de magneziu în organism. Magneziul este un mineral esențial pentru organism, având roluri multiple, printre care […]

Excilor Stilou – combate infectia fungica a unghiei!

Ingrediente:lactat de etil,apa(7%),acid acetic,potentiator de penetrare a unghiei,agent peliculogen,conservanti(nu contine parabeni. Ce este infectia fungica a unghiei Infectia fungica a unghiei(cunoscuta si ca onicomicoza)se refera la infectarea unghiei degetului mare sau a unghiilor degetelor de la picioare,cu fungi(dermatofite).Infectia incepe,de obicei,pe marginea unghiei ,care se soloreaza alb-galbui,maro sau verde.Ciuperca creste sub sau in unghie,ducand la ingrosarea […]

Cum sa iti imbunatatesti tonusul fizic. Naturalis Potent Forte este solutia

In doar 24 de ore iti poti imbunatati radical tonusul fizic si psihic; totul este sa vrei acest lucru, iar vacanta este momentul ideal pentru un astfel de program. Urmand recomandarile specialistilor, plus un supliment care activeaza energia naturala si imbunatateste tonusul fizic, intelectual si sexual, cum este Naturalis Potent Forte (dedicat barbatilor; iata AICI detalii), […]

Naturalis FibroProtect – un medicament pentru frumusetea tenului tau!

Cand vine vorba despre sanatatea si frumusetea pielii, a tenului nu trebuie sa cautam sa o ingrijim numai cu produse din cutie. Dieta are un aport foarte mare si te poate ajuta sa scapi de cearcane, de pielea uscata, incetinind imbatranirea ei. Inainte de a merge la raftul cu produse de ingrijire, afla ce alimente te ajuta […]

10 sfaturi de aur pentru sanatatea pielii tale!

Ştiai că pielea este cel mai mare organ al corpului tău? Greutatea lui reprezintă aproximativ 16% din cea a întregului corp şi, pe lângă faptul că protejează delicat structurile interne, pielea ajută colonul, plămânii şi rinichii la eliminarea reziduurilor. Sănătatea pielii tale poate fi afectată de numeroşi factori, printre care ereditatea, vârsta, clima, poluarea, dieta, […]

Locobase si scapi de problemele de piele

Unul dintre lucrurile cele mai importante o reprezinta grija si santatea pielii tale. Plecand de la aceasta idee, orice iritatie sau problema ce afecteaza stratul de piele al corpului tau trebuie tratat din timp cu un medicament eficient precum este Locobase. Acesta poate fi intalnit in farmacii, mai greu, ce-i drept sau in mediul online […]

Loroblis – medicamentul eficient impotriva infectiilor respiratorii!

Ce face si la ce ajuta crema Loroblis? Lorobis ajuta la mentinerea si dezvoltarea unei flore microbiene cu rol protector la nivelul cavitatii bucale si faringelui, cu potential in: Profilaxia infectiilor tractului respirator superior (faringite, amigdalite, otite medii recurente): un comprimat pe zi, 90 de zile (in special in sezonul rece). Terapia infectiilor usoare si medii […]

Preventia anemiei feriprive, cu Ferrodep sirop

Anemia feriprivă (fierodeficitară, lipsa de fier) este cea mai răspândită formă de anemie și probabil cea mai frecventă carență alimentară întâlnită în lume. Prevalența acestei boli este estimată la circa 600 de milioane de pacienți de pe întregul glob. Carența de fier afectează producția de globule roșii (hemoglobină). Persoanele care suferă de anemie feriprivă prezintă deseori simptome de […]

Tot ce trebuie sa stii despre suplimentul alimentar Apuretin

Compozitia medicamentului Apuretin, care poate fi comandat de aici: agent de umplere, celuloza microcristalina; pulbere din fructe de Afin-american(Vaccinium macrocarpon); extract uscat din zinc monohidrat; agenti antiagreganti, dioxid de siliciu, stearat de magneziu, capsula, gelatina, E 171. 1 capsula 500mg contine: pulbere de Afine-Americane 80mg; extract de urzica 50mg; pulbere de otet de mere 50mg; […]

Lutinus – medicamentul folosit in programul de tehnici de reproducere asistata (TRA)

Acest medicament este disponibil si aici sub forma de comprimat vaginal care contine hormonul sexual feminin natural numit progesteron. Lutinus este destinat femeilor care au nevoie de un surplus de progesteron in timpul tratamentului din cadrul unui program de tehnici de reproducere asistata (TRA). Progesteronul actioneaza asupra mucoasei uterine si va ajuta sa ramaneti gravida […]

Ce NU este bine sa faci daca iei Gonal F 900

Desi poate ai auzit de acest medicament ca este foarte eficient, medicii specialisti recomanda sa nu luati sub nici o forma acest medicament in urmatoarele situatii: 1.      hipersensibilitate la substanţa activă, folitropina alfa, FSH sau la oricare dintre excipienţi 2.      tumori ale hipotalamusului sau ale glandei hipofize 3.      creştere a dimensiunilor ovarului sau chist ovarian nedatorat sindromului ovarului […]

Daca ai auzit de Puregon 300 pentru fertilitate, iata aici compozitia si alte detalii

Solutia injectabila numita Puregon 300 UI, contine un hormon foliculostimulant (iata detalii aici: https://www.catena.ro/fertilizare/puregon-300ui036ml-solinjx-1cartus-6ace), numit folitropina beta. Compozitie: Un cartus contine o doza totala neta de 300 UI hormon foliculostimulant (FSH) recombinat in 0,36 ml solutie apoasa. Solutia injectabila contine substanta activa folitropina beta, produsa prin inginerie genetica pe culturi de celule ovariene de hamster […]

Ce trebuie să ştiţi înainte să utilizaţi Gonapeptyl Zilnic

Nu utilizaţi Gonapeptyl Zilnic: – dacă sunteţi alergică (hipersensibilă) la acetatul de triptorelină sau la oricare dintre celelalte componente ale acestui medicament – dacă sunteţi alergică (hipersensibilă) la GnRH sau la orice alt analog al GnRH (medicamente similare cu Gonapeptyl Zilnic) – dacă sunteţi gravidă sau alăptaţi. Discutaţi cu medicul dumneavoastră sau cu asistenta medicală […]

Despre sindromul Klippel

Sindromul Klippel-Trenaunay este o malformatie congenitala a sistemului venos, caracterizata prin varice la nivelul membrelor inferioare, cresterea in volum (hipertrofia) a zonelor afectate si aparitia angiomului cutanat (tumora pe suprafata pielii). Afla mai multe despre sidromul Klippel pe site-ul Catenapascupas! Netratata, afectiunea poate avea complicatii majore, de la hemoragii masive pana la tromboflebite si trombembolism […]

Epilare definitiva fara dureri, la preturi avantajoase, pe Bioestetika.ro

Cuvantul epilare iti produce frisoane reci pe sira spinarii de fiecare data cand il auzi. Vara parca isi pierde din farmec in momentul in care realizezi ca trebuie sa ai o piele impecabila in fiecare zi din momentul in care se instaleaza anotimpul calduros. Gata cu blugii lungi, cu pantalonii care mascau firele de par! […]

Periuta de dinti electrica vs manuala. Pe care o alegem?

Afectiunile gingivale reprezinta un risc major in dezvoltarea unor afectiuni severe de sanatate, incluzand boli de inima si diabet. Chiar din copilarie este recomandat a se folosi periuta de dinti in mod regulat, pentru a pastra dintii si gingiile sanatoase. Insa, care este cea mai buna periuta de dinti?  La sfarsitul anilor `30 s-a inventat periuta de dinti […]

Remedii naturale impotriva arsurilor solare

Esti bucuros ca in sfarsit ai scapat de oras si ai ajuns la mare. Sau la strand. Sau in orice loc unde poti sa stai la soare si sa iti savurezi cele cateva oresau zile libere. Nu uita totusi sa iti protejezi pielea de razele solare! Arsurile in urma expunerii prelungite sau la ore nepotrivite sunt extrem de neplacute. Sunt dureroase, provoaca mancarimi si umflaturi. Daca nu ai fost atent si ai ajuns sa ai arsuri, acum ai putea macar sa nu le lasi sa iti strice restulvacantei. Daca totusi ai ajuns sa ai parte de neplacutele arsuri solare, ori tu ori unmembru al familiei, inclusiv copilul, incearca urmatoarele sfaturi pentru ameliorarea lor pe cale naturala. 1. Foloseste comprese Ulterior expunerii indelungate la soare, pielea poate deveni inflamata.Racoreste-o cu comprese cu una din substantele urmatoare: Apa rece – aplica aceste comprese de mai multe ori pe zi pana simti oimbunatatire. Nu sta prea mult cu ele pentru ca risti sa racesti, pastreaz-ocat sa te racoreasca putin. Acetat de aluminiu – gasiti la farmacie si folositi pentru a impiedicamancarimile si pentru a ajuta pielea sa ramana hidratata. Hamamelis – este o solutie naturista cu proprietati anti-inflamatoare pedurata indelungata. 2. Verifica bucataria Ingrediente comune gasite in orice bucatarie pot fi folosite cu succes pentruarsurile solare. Ovaz – impatureste fulgi de ovaz intr-un tifon si scufunda-l intr-un vas cuapa rece. Pune-ti comprese din 2 in 2 ore cu apa din acel vas. Lapte degresat – amesteca o cana de lapte dregresat cu 4 cani de apa,adauga si cateva cuburi de gheata. Aplica amestecul cu comprese de 15-20 de min si aplica la 2-4 ore. Amidon de porumb – adauga apa cat sa devina ca o pasta. Aplica direct pearsura. Salata verde – fierbe frunzele in apa. Arunca frunzele si pune apa ramasa la frigider. Cand e destul de rece, punte-ti comprese cu ea pe arsuri. Iaurt – aplica-l pe zonele arse si stai cu el cateva minute. Clateste-l cu grija. Pliculete […]